yogamax.info - курс по йоге

Йога

Yogamax.info Spined HTML

Йога        Киев, Украина       +38(063)608-15-58 Дорогой гость, сейчас я в Киеве! С 10 по 28 сентября проведу курс по йоге. Обо мнеЙогаБиодинамикаГипнотерапияРасписание Семинары Следующая неделя Понедельник 10.09.18 КиевВторник 11.09.18 КиевСреда 12.09.18 КиевЧетверг 13.09.18 КиевПятница 14.09.18 КиевСуббота 15.09.18 КиевВоскресенье 16.09.18 Киев               09:00-10:30 Йога Ярославов Вал 17б   09:00-10:30 Йога Ярославов Вал 17б   09:00-10:30 Йога Ярославов Вал 17б                                   Понедельник 17.09.18 КиевВторник 18.09.18 КиевСреда 19.09.18 КиевЧетверг 20.09.18 КиевПятница 21.09.18 КиевСуббота 22.09.18 КиевВоскресенье 23.09.18 Киев               09:00-10:30 Йога Ярославов Вал 17б   09:00-10:30 Йога Ярославов Вал 17б   09:00-10:30 Йога Ярославов Вал 17б                                     Адрес: г. Киев, ул. Ярославов Вал 17-б, в студии "Casa De Ritmo", рядом с метро Золотые Ворота Стоимость 3 недельного курса занятий:  6 занятий 780 грн.,  9 занятий 990 грн. Абонемент действует в течении текущего цикла занятий. Записаться можно по телефону или через форму внизу страницы Как проходит мое занятие хатха-йоги в Киеве Настройка внимания Современная жизнь создает условия, когда мы будто бы отделены от собственного тела. На первом этапе я помогаю Вам вернуть внимание в Ваше тело. Вы начнете ощущать себя целостно, расслабитесь и сбросите стресс. Упражнения 1. Дыхательные. Вы будете дышать максимально свободно, легко и медленно - это ключ к ощущению жизненности и здоровья. 2. На здоровое движение. Вы научитесь двигаться более эффективно с меньшими затратами энергии. Хатха-йога возвращает здоровье суставам и позвоночнику. 3. На силу и гибкость. Вы станете более энергичным и подвижным, и, конечно, получите красивое тело. 4. Для здорового положения тела. Я обучу Вас правильно распределять нагрузку. Релаксационные и медитативные практики На этом этапе вы обретете медитативный отдых - ощущение глубокого спокойствия. Йога для начинающих: Если Вы только пробуете йогу или у Вас есть проблемы со здоровьем - я помогу Вам безопасно войти в тренировки.На занятиях я буду предлагать Вам более мягкие варианты упражнений, объяснять и следить за Вашими движениями буду еще больше. Я постепенно введу Вас в курс основных элементов йоги и в целом работы с собой. За два-три месяца регулярных занятий Вы освоите базовые навыки: расслабления, движения и научитесь глубже ощущать свое тело. Особенности моих занятий: Я объединяю знания йоги с самыми современными открытиями в области здоровья. Большой акцент занятий я делаю на обучение людей слышать свое тело и правильно с ним взаимодействовать. Популярен подход: заниматься через волю, боль и попытки чрезмерно контролировать свое тело, этим самым подавляя его. Я же обучаю людей искать легкость и свободу, буквально создавая для тела безопасность и податливость, потому что привычки меняются в спокойствии.    Ирина Томаш Мне нравятся занятия у Максима. Основательная настройка создает каждое движение более осознанным. Длительно перебывать в асанах мне стало доступнее) После каждого занятия чувствую легкость и спокойствие. Мне нравится все, что происходит во время занятия со мной, так что очень рекомендую! Дима и Оля Сафроновы Вконтакте Мы с женой несколько раз ходили к остеопатам ранее, но они работали не на таком тонком уровне - все же были физические воздействия. Тут же Максим просто держит руки на голове(краниосакральная терапия - высший пилотаж среди остеопатов и в таком юном возрасте!), и работает так со всем телом. Ощущения замечательные, у жены прошла поясница. Вот как можно через голову на поясницу повлиять? А он может.   Все отзывы (6) Оля Гаврилова На facebook Хочу поблагодарить Максима за замечательный семинар" Основы здоровой йоги", который рассматривал вопросы снятия напряжения в шейном отделе, и, в частности, работу с атлантом. В семинаре очень гармонично сочеталась теоретическая часть и практическая. Пройдя 2 ступени в школе Вячеслава Смирнова, и многие другие курсы, я думала, что меня сложно удивить. Но я ошибалась. Максим дал много новой и очень полезной информации. И результат был тоже очень положительным: ушло хроническое напряжение в шейном отделе, ощущение легкости и увеличенной мобильности были очень яркими. Максим, огромное спасибо! Александр Силаев На facebook Спасибо, Максим, тебе за работу со мной. До сих пор у меня состояние, будто скинул кг 150 с плеч. У меня за последние 4 года наслоилось столько стрессовых ситуаций, точней скрытого напряжения от них. С помощью определенных асан я поддерживал свое состояние, но не мог преодолеть последствия стрессов. Затем я разработал гимнастику, с помощью которой стал понемногу освобождаться от внутреннего напряжения и наслоившихся шаблонов (уже 6 месяцев занятий), но то что я ощутил после твоих 2х сеансов было для меня неожиданным освобождением. Будто прочистил мне лет 5 и убрал все лишнее, прям чувствую, что надо еще тебя попросить провести несколько: скинуть более давние стрессы.   Татьяна Бондарь Мне приятно прибывать в состоянии спокойной концентрации, в которое погружаюсь с началом занятия. К его концу это чувство трансформируется в ощущение удовлетворения с примесью усталости. Именно этого я и жду от занятия. Отдельно отмечу количество и форму даваемых разъяснений, которые оставляют возможность и замереть в тишине, и сохранять концентрацию. Виктор Корвик На facebook Пришлась по душе цельность всего занятия: упражнения между разминкой и Шавасаной завязаны в комплекс. Разнообразие комбинаций упражнений в комплексе радует ум, не любящий повторений, и каждое занятие приносит новое знание. Некоторые акценты при выполнение асан поначалу мне показались необычными, но после нескольких занятий они вошли в постоянный обиход занятий дома. Подкупает, что помимо физической стороны упражнений Максим активно использует духовную сторону практик йоги.   Скрыть Записаться и задать вопросы Вы можете здесь Я свяжусь с Вами в период c 10:00 до 20:00Отправить